2017-04-23 22:40 | カテゴリ:自分の話
週末が終わりました…
今日はいい天気でいい気候で
とても気持ちの良い1日でした

朝5:30に起きてお弁当…

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うずら卵の目玉焼き!
…バタバタママさんのレシピ、ありがとう


長男を6:30に部活に出かけて行きました
それからチョコと一息入れて洗濯して
次男とご飯を食べて…
スーパーの安売りでスポーツ飲料や牛乳など
重いものばかりを購入してて帰り
長男の部屋の掃除や屋根裏に荷物を運んだり

奥様と次男はヤマハのテストにお出かけ
私は掃除機かけて汚れのひどいものを洗濯など

そして正午前に家事終了してお出かけ
ここからやっと私ひとりの時間です

日比谷公園お散歩
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葛西臨海公園お散歩

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いずれもポケモンGOがメイン
でも素敵なひとり散歩でした…
^ ^

4:30に帰宅して自転車で買い物
お肉とか買いましたよ
次男と奥様は清水公園に行き
フィールドアスレチック楽しんだそうです

たまのひとり時間を満喫できました
歩いた距離 8.8km
歩数 16500歩
今週も頑張れそうです
^_^

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2017-04-21 06:18 | カテゴリ:自分の話
今日の記録
歩いた距離 8.9km
歩いた歩数 13000歩
今日もたくさん歩きました
なんとか1日一万歩歩こうかと

年齢的には惑わず?なので
ちょっと威風堂々?泰然自若?
昔思ってた50代とは違って
相変わらず走り回ったりバタバタしてて
なんとなくこれでいいのかなあ
って高校生大学生新社会人でいっぱいの
満員電車や駅の階段で思ったりしています
もう少し落ち着きたいなって

長男のお弁当
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チョコ…好きですね、涼しいし^_^
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さあ金曜日、頑張ります!
昨日は帰ったら22時…奥様に怒られた
なんで?
f^_^;

2017-04-19 23:08 | カテゴリ:自分の話
あまり言いたくはないけど
新社会人とか新大学生とかが電車に溢れ
どうもマナーが悪い
我が物顔で膨らんだリュックを背負って
平気で俺の場所!みたいな調子で乗ってくる
階段や駅の構内もスマホ見ながらノロノロで
ちょっとは後ろのことを気にしろよ、みたいな…
5月になれば落ち着くのかな?

落ち着く頃を見計らって
いつもより30分前出社もやめたいな

東野圭吾の祈りの幕が下りるとき?
そんなタイトルの小説を読み終えました…
読書って久々のような
1ヶ月に一冊?いかん…
加賀恭一郎シリーズで
登場人物が少ないので犯人は?
と推理できちゃうけど
後半押し詰まって意外な展開!
ちょっとあり得ないなあと思ったり

さあもう寝ますか…

長男のお弁当
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納豆卵焼きですよ

私のお弁当
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夕飯の鶏肉焼いたの
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おやすみなさい…

長男はサッカー部に入ったのはいいけど
連日8キロマラソンや
今日は1キロx6本のタイムトライアルとか
筋肉痛で死んんだふり動かない
部活やめれば?と言いたくなります

明日はちょっと温度さがるかも
この時期の夏日は体力消耗です

明日は会議だらけだけど頑張ります!
f^_^;
2017-04-18 23:11 | カテゴリ:自分の話
帰りが21時だとあっと言う間に23時…
もう寝る時間です
いろんな意味で今日はハードな日でした
やる気がなくなるようなこともあり
アメリカのお偉いさんを案内したりと
ふらふらです
でも昼休みのウォーキングは続けてます
今日は9800歩…残念!

あさは暴風雨で上下で合羽を着ました
でもどんどん晴れて来て…
変な1日でして!

昨日のおべんとうと生姜焼き
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今日のお弁当
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今日は牛肉豚肉鳥からあげなど肉づくしです

チョコのごろ寝
最近すぐ横になります
降参?
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胴回りふとったかな?
f^_^;
2017-03-25 05:51 | カテゴリ:自分の話
インフルエンザにかかり
インフルエンザがこんなに辛い病気だと!
歳をとった身体のパワーを根こそぎ奪う
来年から予防接種しようかと思いました…

同僚2人にしかインフル発症言ってないのに
何故か人事からメールが来て
金曜来られると聞きました、
会社のルールですから来ないで下さい

海外の上司にその旨を言わなくてはならず
英文になったものありますか?
英文ありません!
海外から金曜まで仕事しろって言われてるのに…

奥様に家のパソコンで仕事していい?
答えはもちろんダメ!
パソコンリビングにあるしね…
仕方なく昨日は朝から某ネットカフェに
メールでやりとりして仕事しました…
同僚のふたりはよく頑張ってくれました…
昼に帰って久々に奥様のおにぎり食べました!
結局…
家に帰ってもスマホで仕事してましたけどね

次男は昨日が修了式…
成績上がってました^ ^良かったね〜
でもそばに行くこともできず
隔離部屋で壁越しに話しましたよ

長男もスポッチャなる遊び場で友人と過ごし
帰って来たのは6時過ぎてたけど
日本代表サッカーの話も壁越しにしました
家族に移ってないことが奇跡のよう
皆が元気が一番、何よりです…

今日から奥様の実家に移動するとのこと
本当に寂しいけどそれが一番
パパは今度こそゆっくり静養します!

成田参道で食べた鰻を思い出して!

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🙂