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2018-10-17 22:52 | カテゴリ:いろいろ
デブスパイラルについて…
るこさんからアドバイスいただき…
疲れてる時の糖分が一番だめっ!
知らなかった…
疲れている時の糖分は脳に優しい
んじゃなかったんですね〜
早速今日からチョコやめました…
そしたら意外に眠くならない!
糖分って眠気を誘発してたかも?!
と反省しています!
これから仕事中の糖分カット頑張ります〜

今日からポケモンGOに新しいポケモンが
昔長男が夢中になってた頃のポケモンたち
漸くの登場です!

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思わず楽しくなります〜
ポケモンって不思議な魅力です^_^

そうそう、来週から長男試験なんですが
1週間前試験休みなんですが
なぜか朝練はあるそうで6時前に家を出ます
つまりお弁当のんびりはありません
ずっと5時起き…つらいっ!
先生お弁当作る人のことも考えて〜

🦑

2018-10-16 22:57 | カテゴリ:自分の話
最近寒いですね…

朝とかくしゃみ止まらないし

でも朝5時起きで弁当作ったりして

7時過ぎに家出て一時間半以上の通勤

この間なんて上野駅で電車に乗ろうとして

入口付近にいた女性の肘打ち食らった…

全然痛くなかったけど、あれ暴力だよ

ポジション確保したかったんだろうけど

譲り合いとか大切なんじゃない?

で、会社行くだけで疲れる…

疲れると頭はたらかないし

糖分とか炭水化物とか足りないのかな?

チョコ食べたりしちゃうんだよね

菓子パン食べちゃうこともある…

昼休みまで持たないんだよね〜

だって朝ごはんだって立って食べらくらいで
ちゃんと食べてないし…

疲れたあ〜

とりあえずなにか食べる

眠くなる…

眠気覚ましにチョコ食べる

コーヒー飲む

仕事はなぜかパソコン仕事で

目が疲れて眠くなる

糖分?何か食べる…

まあ眠くなる…

の繰り返しで駄目じゃん!

これって太るはずだよね〜

疲れる →食べる →仕事する
更に疲れる →また食べる
スパイラルだよね…

改めようと思います…

年取ると疲れ安くて疲れが取れなくて
なかなかデブスパイラルから抜け出せないのです…

😢
2018-10-15 23:01 | カテゴリ:猫ちゃん
今日で2年が過ぎ3年目に入りました…
もう2年も一緒にいるんだなあって

この子と…

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家族みんなを幸せにしてくれてありがとう

これからもよろしくね〜

今日のチョコ…
いつもカウンターにやってきてにゃあって…

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家の中を縦横無尽に走り回って
眠りたい場所で寝てダンボールかじって
お転婆さんですけど可愛いんだよね

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これからもよろしくね…
キャットタワー買ってあげようかな
なんて思っています^_^

🐈
2018-10-14 22:27 | カテゴリ:いろいろ
ご無沙汰しちゃいました…
寒いです〜
特に朝晩は冷えますね〜
長袖の季節になりました…
思わず昨日は落ち葉拾いしました!
塩害が原因だとか?

土曜日は会社のキャンプでした…
BBQですね〜
ほんとは南多摩の米軍キャンプだったのに
急遽私の家のそばのキャンプ場でになりました!

みんな家族連れで来られてました…
うちは次男と奥様と参加し
アメリカンな食事をいただき
キャッチボールして…
次男とキャッチボールし過ぎて
いまは背中を中心に筋肉痛!

楽しい時間を過ごしましたよ〜

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年に一回のファミリーデイ?みたいなキャンプでした
毎年ここでもいいなあ

(^^)
2018-10-12 07:18 | カテゴリ:仕事のはなし
一昨日の面接の後、かなり凹んで…
自分の今までやってきた仕事を
全面否定されたようで
疲れと同時にかなり落ち込んでいました…

でも昨日は昨日で仕事忙しく
のんびりする暇もなく動き回り
もちろんパソコン仕事もあったり
アメリカの上司と電話会議したり…

でもね、いろんな仕事を回して行くたびに
皆さんからたくさんの言葉をもらいました
助かりました…
ありがとう…って
ここでの仕事もまんざらでない?
なんて思うのでした…単純なんだけど
凹んでいたから余計骨身に沁みたかも

今の仕事の不満は…
家から遠い
頑張っても(会社から)評価されない
ひとりで全部の仕事の面倒見なきゃいけない
週末仕事しても代休ももらえない
周りの人みんなクライアント

なんて贅沢な悩みなのかなあと。

いい機会なので色々考えてみようと思います…
^_^